Sie wurden aus Ihrer sportlichen Routine rausgerissen. Es zwickt immer wieder die Wade oder der Rücken macht Probleme, obwohl sie sich den Empfehlungen entsprechend regelmäßig bewegen. Vielleicht braucht es mal eine Kontrolle. Manchmal macht es Sinn, die technische Durchführung einer speziellen Übung genauer unter die Lupe zu nehmen. Oder vielleicht braucht es eine sinnvoll progressive Begleitung zu ihrem bestehenden Training. Aus eigener Erfahrung macht es Sinn, die Reize auf unseren Körper möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Nur wenn unser Körper die vielfältigen Belastungsparameter kennt, kann er diesen auch auf hohem Level entgegensteuern oder mit diesen umgehen.

Manchmal gibt es kommunikative Unklarheit, das nähere Umfeld empfiehlt eventuell ein Sportstop oder sogar ein Aufhören. Das möchte man als leidenschaftlicher Sportler nicht hören. Nur ein Beispiel aus unserem Alltag:

Mit einem Knorpelschaden im Knie werden Sie nie wieder Laufen können!

Dieser Aussage stehen wir sehr kritisch gegenüber. Natürlich kann es sein, dass der Weg zu einer einigermaßen sportlichen Belastung sehr holprig wird, aber es von Anfang an auszuschließen sind wir nicht gewillt. Wir möchten mit Ihnen Strategien entwickeln, die Sie zu dem, was Sie gerne tun, zurückbringen. Und wenn das nicht möglich sein sollte, dann möchten wir Ihnen helfen, Alternativen zu finden. Denn es ist alles besser als keine Bewegung. Und vielleicht braucht es nur eine gute Erfahrung, um Motivation und Heilung in die bewegungsreiche und sportspezifische Richtung zu lenken.